Ich komme aus der Tschechischen Republik. Bin ein ehemaliger Tennisspieler und im Moment Tennistrainer in TK Agrofert Prostejov. Ich spielte die Qualifikation auf der ATP als ich ein Junior war und ich muss sagen, aus der Spieler Ansicht, dass die Geschwindigkeit meines Aufschlages und meine Grundschläge das größte Problem in meinem Spiel waren. ATP-Profis spielen sehr viel schneller. Ich benutze Tennis SpeedChain nun seit 2015.

Mein Vorhandschwung lag bei etwa 104 km / h - nach nur 3 Trainingseinheiten mit Tennis SpeedChain wurde meine Top-Vorhand auf 150 km / h erhöht. Meine Top-Service Geschwindigkeit betrug 182 km / h, und nach nur 8 Trainingseinheiten mit Tennis SpeedChain lag meine Höchstgeschwindigkeit bei 201 km / h! Ich hatte viele Jahre in Fitnessstudios trainiert und es sogar mit Gewichten auf dem Schläger probiert um meinen Grundschlag oder Aufschlag zu erhöhen. Ich erzielte minimale Ergebnisse, und habe nach ein paar Jahren keine Verbesserung in meiner Geschwindigkeit feststellen können. Spieler wie Federer und Nadal sind in der Lage mit Vorhand bei 175 km / h und Spieler wie Roddick oder Raonic Servieren mit 249 km / h. Wie kann ich meine Schwung beschleunigen? Die Antwort ist ziemlich einfach. Die erste Methode um die Schlägergeschwindigkeit zu erhöhen heisst Technik zu optimieren. Neben Technik gibt es Drills und Übungen die Sie tun können, um Ihre Schlägergeschwindigkeit zu erhöhen! Trainieren Sie mit SpeedChain und Torso Burner! Je schneller Sie den Schläger schwingen, desto schneller fliegt der Ball und desto mächtiger kann Ihre Aufnahmen werden.